白癜风患者如何正确的补锌

白癜风是一种比较常见的皮肤疾病，它会使得皮肤表面出现白色斑块或色素脱失，留下深色斑、斑片或团块，该病虽不危及生命，但却给患者们带来了极大的心理负担。对于白癜风患者来说，合理的补充锌元素可以缓解相关症状，甚至可能有助于治愈，那么白癜风患者如何正确的补锌呢？以下是详细的问题回答。

一、白癜风患者为什么应该补锌？

人体内的微量元素和维生素对于保证身体健康都十分重要，在白癜风的治疗过程中也不例外。锌是人体所需的重要微量元素之一，它对于机体的多种生理功能都有着非常重要的作用。锌可以促进蛋白质的合成、维持骨骼健康、增强机体免疫力以及修复受损组织等。而在白癜风的治疗中，缺乏锌元素通常会加重肤色脱失，补锌则能够促进色素沉淀和伤口愈合，从而有助于改善病情。

二、如何选择有效的锌补充剂？

在选择合适的锌补充剂时，需要注意以下几点：

1.饮食优先。用食物来补充锌是最佳的方式。多食用富含锌的食品，例如牛肉、羊肉、虾、蟹、核桃、南瓜籽等，可以达到补锌的效果。

2.了解锌的吸收率。锌元素在人体内吸收利用率并不高，常规的锌补充剂只有一小部分能够真正被吸收利用，应该选择含有有机锌（如锌螯合物）或其他促进吸收的物质的锌补充剂。

3.避免过量补充。多余的锌同样对健康有害，建议在医生指导下进行补锌，并控制补充剂的剂量。

三、如何正确使用锌补充剂？

在补充锌的过程中，需要注意以下几点：

1.正确掌握剂量。剂量过多或过少都不能起到良好的补充效果，建议在医生的指导下选择合适的剂量。

2.分次服用。锌在人体内的吸收率不高，分次服用能够增加吸收效率。

3.避免和其他药物混用。一些药物，例如抗生素、利尿剂等会影响锌的吸收或代谢，补锌时需要特别留意。

4.注意过敏反应。部分人对锌有过敏反应，补锌时需注意观察是否出现过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸急促等。若出现任何过敏反应，应该及时停止补充并在医生指导下处理。

总之，补锌对于白癜风患者是有一定辅助作用的，但是要注意剂量、剂型的选择以及注意过敏等情况，不能随意自行补充。对于病情比较严重的患者，还要结合医生开具的药物方案，采用综合性治疗措施。